PÍLDORA- Introducción a la Psicología Deportiva y al Coaching Deportivo

PÍLDORA- Introducción a la Psicología Deportiva y al Coaching Deportivo

35,00 €

Píldora introductoria donde verás en qué son (y qué no son) la Psicología Deportiva y el Coaching, perspectivas actuales, salidas laborales, cómo y sobre qué se interviene…

Ésta píldora, pensado para cualquier persona que quiera comenzar a adentrarse en el mundo de la psicología deportiva. Ya seas estudiante de psicología o psicólogo y quieras ver si éste puede ser tu camino, entrenador o deportista que quieras comenzar a aprender desde el principio sobre el tema, sobre el tema, o familia de deportista que quiera ir aprendiendo para saber cómo aportar.

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Descripción

  • 45 min. de vídeo aprox.
  • PDF con explicaciones

¿Quién imparte el curso?

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  • 4 h 30min. de vídeo aprox.
  • Vídeos de 12min. aprox.
  • PDF con explicaciones
  • Certificado final
  • Progreso
  • Examen final

99 €

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Todo lo que incluye el curso, pero aplicándolo a tu realidad y con asesoramiento de expertos

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Sesión de 50min. donde podrás supervisar tus dudas con un experto

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Nos plantearás, o te plantearemos, un ejercicio que resolverás con un experto

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Temario

Se muestra el temario del curso, en la píldora se tratará por encima cada módulo

MÓDULO 1 - Introducción a las lesiones deportivas
  • ¿Qué es una lesión deportiva?
  • ¿Por qué nos lesionamos?
  • Factores psicológicos y lesiones deportivas
  • Ansiedad competitiva y lesiones
  • Motivación y lesiones
  • Autoconfianza y lesiones
  • El estrés y las lesiones deportivas
  • Somatización de lesiones
  • Estrés - Atención - Lesión
  • Estrés - rigidez muscular - lesión
  • Factores situacionales y lesiones
  • Afrontar una lesión deportiva
MÓDULO 2 - Cómo afrontar una lesión deportiva
  • Consecuencias psicológicas de una lesión
  • Respuesta psicológica ante una lesión
  • Factores Personales - Tipo de lesión
  • Factores Personales - Diferencias individuales
  • Factores Personales - Factores demográficos
  • Factores Personales - Factores físicos
  • Factores Situacionales - Deportivos
  • Factores Situacionales - Sociales
  • Factores Situacionales - Ambientales
  • Respuestas psicológicas ante una lesión
MÓDULO 3 - Proceso de recuperación de una lesión
  • Fases del proceso de recuperación
  • El Apoyo Social, clave en la recuperación
  • Adherencia a la rehabilitación
  • Entrenamiento mental y recuperación
MÓDULO 4 - Volver a competir tras lesión (Psicólogos deportivos)
  • El miedo a volverse a lesionar
  • Recuperar la Autoconfianza - Principal objetivo
  • Entrenamiento en Visualización
  • Anticipar escenarios y establecer planes de acción
  • Exposición - la clave de todo

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